Massage

Massage



Ρεφλεξολογία

H ρεφλεξολογία είναι μια πανάρχαια θεραπεία που έχει ζωή 5.000 έτη. Οι ρίζες της ξεκινούν από τους αρχαίους πολιτισμούς της Κίνας, της Ινδίας, της Αιγύπτου και της Ελλάδας. Έχει την ικανότητα να επιφέρει αρμονία, χαλάρωση, ευεξία, ισορροπία με αποτέλεσμα να αφυπνίζονται οι αυτοθεραπευτικές δυνάμεις. Απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες χρησιμοποιώντας έναν φυσικό τρόπο θεραπείας με τον οποίο μπορούμε να ενεργοποιήσουμε ταυτόχρονα από 2 ως και περισσότερα μέρη του σώματος μας.

Swedish Massage

Το Σουηδικό μασάς είναι ιδανικό για την αντιμετώπιση της μυϊκή κόπωσης και της φυσικής εξάντλησης. Αποφέρει βαθιά χαλάρωση, απαλύνει τον πόνο και βοηθά στην ανανέωση του κουρασμένου δέρματος. Παράλληλα ενεργοποιεί την λεμφική κυκλοφορία που έχει σαν αποτέλεσμα την ενίσχυση των φυσικών αμυντικών μηχανισμών του ανθρώπινου οργανισμού.

Thai Massage

Η αρχαία παραδοσιακή Ταϋλανδέζικη μάλαξη είναι τεχνική με πιέσεις (πιεσοθεραπεία) και εφαρμογή παθητικών διατάσεων. Η Ταϋλανδέζικη μάλαξη, όπως και ο βελονισμός, όταν γίνεται επιδέξια, μπορεί να ανακουφίσει πολλά είδη χρόνιων παθήσεων και πόνων.Θεωρητικά είναι καλύτερα να μη χρησιμοποιούμε το thai massage για την ίαση ασθενειών, αλλά για τη διατήρηση της υγείας και της ζωτικότητας μας, για να βελτιώσουμε τη λειτουργικότητα των εσωτερικών οργάνων μας και να ξεμπλοκάρουμε τη ροή της ενέργειας μέσα στο σώμα μας (σημεία πίεσης)
Duration
2 weeks
Exercises
10
Level
Medium
Calories
Energy
Lifted
Strenght